แทงบอลออนไลน์

แทงบอลออนไลน์

การเขย่าร่างกายอาจช่วยเพิ่มสมาธิได้

การเขย่าร่างกายอาจช่วยเพิ่มสมาธิได้

หากคุณเคยมีปัญหาเรื่องความจำมาก่อน บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรๆ ไปบ้างแล้ว นักวิจัย รายงานวันที่ 20 มิถุนายนในPLOS ONEการนั่งเพียงสองนาทีบนเก้าอี้แบบสั่นช่วยปรับปรุงความใส่ใจในรายละเอียดของคนหนุ่มสาว ทีมงานใช้เก้าอี้ที่วางบนแท่นสั่นเพื่อศึกษาผลกระทบของการสั่นสะเทือนทั้งร่างกายในกลุ่มคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี 133 คน ผู้เข้าร่วมทำคะแนนได้สูงกว่าในการทดสอบความสนใจและเวลาในการตอบสนองอย่างง่ายสี่แบบหลังจากที่พวกเขานั่งบนแท่นสั่นมากกว่าที่พวกเขาทำเมื่อทำการทดสอบโดยที่ปิดแพลตฟอร์ม ผู้เขียนแนะนำว่าการสั่นสะเทือนทั้งร่างกายอาจเป็นวิธีสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ทางกายภาพเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกาย...

Continue reading...